e fim ...

No que se refere a adultos, todo mundo sabe mais ou menos onde está se metendo,
ninguém é totalmente inocente. Se nos usam, algum consentimento a gente deu, mesmo
sem ter assinado procuração. E se estamos assim tão desfrutáveis para o uso alheio, seguramente é porque estamos nos usando pouco.

Se for este o caso, seguem sugestões para usar a si mesmo: comer, beber, dormir e transar, nossas quatro necessidades básicas, sempre com segurança, mas também sem esquecer que estamos aqui para nos divertir. Usar-se nada mais é do que reconhecer a si próprio como uma fonte de prazer.

Dançar sem medo de pagar mico, dizer o que pensa mesmo que isso contrarie as verdades estabelecidas, rir sem inibição – dane-se se aparecer a gengiva. Mas cuide da sua gengiva, cuide dos dentes, não se negligencie. Use seu médico, seu dentista, sua saúde.

Use-se para progredir na vida. Alguma coisa você já deve ter aprendido até aqui. Encoste-se na sua própria experiência e intuição, honre sua história de vida, seu currículo, e se ele não for tão atraente, incremente-o. Use sua voz: marque entrevistas. Use sua simpatia: convença os outros. Use seus neurônios: pra todo o resto.

E este coração acomodado aí no peito? Use-o, ora bolas. Não fique protegendo-se de frustrações só porque seu grande amor da adolescência não deu certo. Ou porque seu casamento até-que-a-morte-os-separe durou "apenas" 13 anos. Não enviuve de si mesmo, ninguém morreu.

Use-se para conseguir uma passagem para a Patagônia, use-se para fazer amigos, use-se para evoluir. Use seus olhos para ler, chorar, reter cenas vistas e vividas – a memória e a emoção vêm muito do olho. Use os ouvidos para escutar boa música, estímulos e o silêncio mais completo. Use as pernas para pedalar, escalar, levantar da cama, ir aonde quiser. Seus dedos para pedir carona, escrever poemas, apontar distâncias. Sua boca pra sorrir, sua barriga para gerar filhos, seus seios para amamentar, seus braços para trabalhar, sua alma para preencher-se, seu cérebro para não morrer em vida.

Use-se!

Martha Medeiros

As vezes na vida achamos que tudo acabou, morreu, fazendo com que tudo seja difícil, e nessa noite algo aconteceu, eu chorei tudo que tinha pra chorar, fiquei quieta com meu botões e sozinha com Deus, e percebi que não sou essa pessoa, não sou mau humorada, triste, feia, gorda, sem uma profissão, sem uma família estruturada e com dinheiro, sem uma casa perfeita ... e daí , não tenho uma vida perfeita, em padrões de felicidade, mas tenho Deus no meu coração, tenho saúde, tenho poucos amigos , mas sei que entre brigas e acertos nós estamos juntos, ás vezes longe, mas o coração sempre unido, tenho realizações de coisas que eu fiz, tenho erros também, mas faz parte da vida, hoje sinto que realmente aprendi, que chegou no fim da linha, estou pronta pra outra, livre, disposta a encontra novas pessoas, a ter novos desafios, a me apaixonar, a me deixar amar!

Sou eu Raquel, tentando mudar, tentando ser feliz, tentando viver bem!

Eu te perdoo, eu me perdoo!
Perdão por te deixar triste com o meu jeito, por fazer as coisas sem pensar, com raiva, perdão por não ser perfeita, uma amiga perfeita!
Não foi um erro, não foi em vão,
Não esquecerei de vc , quando eu estiver velhinha, cheia de cabelos brancos, sentada em uma varanda olhando o céu no fim de tarde, saiba que em meu pensamento vc estará lá!

Seja feliz !

Amo*